יוגה לגמלאים: הפעילות המושלמת לחיים בריאים

שני גמלאים עושים יוגה בחממה

בין אם אתם צעירים ובין אם מבוגרים שגרת פעילות גופנית קבועה יכולה לשפר את איכות חייכם ולעזור לשמור על עצמאות הגוף והנפש. מבוגרים רבים נאבקים למצוא הפעילות הבטוחה בעלת השפעה חיובית שמתאימה לרמות הכושר שלהם. למרבה המזל, יוגה לגמלאים מציעה פתרון בר -קיימא. יוגה הינה תרגול שמתאים לכל מהלך החיים. הלחץ הנמוך האופן יחסי שהוא … להמשך קריאה

אובחנתי כחולה אלצהיימר

זוג מבוגרים קורא אבחנה

קבלת אבחנה של אלצהיימר אינה קלה לעולם – היא משנה חיים. זה נורמלי להיות מוצפים באין סוף מחשבות וקצת לאבד את הידיים והרגליים. מה לעשות? מה לא לעשות? איך יראו חיי? עם מי צריך לדבר? וכנראה עוד הרבה תהיות. אז בואו נעשה קצת סדר בדברים :   רגשות שאולי אתם חווים שמת לב לתסמינים. קבעת … להמשך קריאה

כל השאלות והתשובות על אלצהיימר

אישה מבוגרת הסובלת מאלצהיימר

מה ההבדל בין מחלת אלצהיימר לדמנציה? משפחות אומרות לעתים קרובות כי הן מתקשות להבין למה מתכוונים הרופאים בדמנציה. לכן חשוב לשאול את הרופא איזה סוג של דמנציה מאובחנת. הרופא צריך להיות מסוגל לספר את האבחנה הספציפית ואת הסיבה לאבחנה זו, בדיוק כמו שהמלצרית צריכה להיות מסוגלת לספר את מרק היום ו במה זה שונה ממרקים … להמשך קריאה

חמש שאלות שיש לשאול לאחר אבחון אלצהיימר

חולה אלצהיימר מלא סימני שאלה

אבחנה של אדם אהוב כחולה אלצהיימר יכולה להיות מפחידה, מבלבלת וסוחפת. למרות שהרגשות האלה טבעיים, הם יכולים לגרום לקיפאון מחשבתי – במיוחד אם אין לך ניסיון עם המחלה. תמיד נכון לברר כמה שיותר על המצב בכדי לספק בהירות ושקט נפשי גם למטופלים וגם למטפלים. המשיכו  לקרוא לסיכום של חמש שאלות שכדאי לשאול את צוות הבריאות … להמשך קריאה