איך לדבר עם חולה דמנציה, אלצהיימר או אובדן זיכרון

תקשורת עם קרוב הסובל מאובדן זיכרון עשויה להיות קשה, אך האסטרטגיות הנכונות יכולות לגשר על הפער ולטפח מערכת יחסים מספקת יותר בינך לבין המטופל או אהובך.

אלה המתקשים לתקשר עם אדם שיש לו אובדן זיכרון אינם לבד. אלפים  עלולים לחלות באלצהיימר, וככל שאוכלוסייתנו מזדקנת, מספר זה צפוי לגדול. רבים יצטרכו להפוך למטפלים ברמה זו או אחרת ויצטרכו להבין כיצד להתמודד עם המתרחש.

אובדן זיכרון הקשור להזדקנות, דמנציה ואלצהיימר בדרך כלל אינו קורה בין לילה. לאט לאט זה מתגנב עד שיום אחד בני המשפחה מבינים שהם כבר לא יכולים לתקשר כרגיל עם האדם שהם מכירים שנים. לפתע הם אינם יכולים לסמוך על דבריהם ומשפטיהם אינם תואמים את המצב.

מכיוון שאיננו יכולים לראות את המחלה – כפי שאנו רואים זרוע שבורה – זה מבלבל עוד יותר כאשר המטפלים רואים כיצד למטופל ו/או לאהובם יש ימים טובים ורעים. הימים בהם הם ערניים וצלולי ראש מעוררים תקווה במטפל. ואז מגיעים הימים הרעים, ובני משפחה והמטפלים חשים שוב את הכאב של אובדן המטופל ו/או אהובם. התקדמות איטית ותקינה זו של המחלה הופכת את התקשורת לאתגר מרכזי עבור המטפלים.

מאמר זה ישתף מידע נוסף ועצות לשיפור התקשורת, כולל:

  • כיצד דמנציה ואלצהיימר משפיעים על המוח והזיכרון
  • תסכולים וקשיים בתקשורת העומדים בפני המטפלים
  • מה לא לעשות בעת תקשורת עם אדם הסובל מדמנציה
  • מה לעשות כדי לשפר את התקשורת
  • דרכים להמשיך לבלות יחד

 

כיצד אלצהיימר משפיעה על המוח

מבחינה פיזיולוגית, דמנציה ו/או אלצהיימר משפיעה על חלקים שונים במוח, ההשפעה משמעותית במיוחד על המוח באופן שאנשים מתקשים ללמוד מידע חדש. זו הסיבה שמטופלים יכולים לזכור דברים שקרו לפני זמן רב. הם יכולים לזכור תאריכי חתונה, המלחמה שבה נלחמו, שם התיכון בו למדו – אך הם אינם זוכרים את הביקור שערכו אתמול עם בתם. הסיבה לכך היא שהמחלה משפיעה על חלקים מסוימים במוח – האונות הזמניות – שאחראיות לסייע לנו ללמוד דברים חדשים.

הסיבה שהם מסוגלים להחזיק בזיכרונות שקרו לפני זמן רב היא מכיוון שזיכרונות אלה מיוצגים בכל המוח. זיכרונות ארוכי טווח אינם דורשים רק אזור אחד או שניים במוח-הם מיוצגים כנראה במספר מערכות- כך שהמחלה צריכה להתקדם למדי לפני שחולים יתחילו לאבד את הזיכרונות האלה.

במוחו של אדם הסובל מדמנציה ו/או אלצהיימר, נוצרים חורים אמיתיים. בתמונה של מוח אלצהיימר אפשר לראות היכן מתים חלקים של המוח – וזה משפיע על כל אזור במוח.

למוח יש בעצם שתי עבודות. הראשון הוא להבין את המתרחש בצורה הטובה ביותר. המוח שלנו רוצה להישאר בשליטה בכל סיטואציה, וחולים עם אובדן זיכרון מתקשים בחלק הזה: הם רוצים להיות מסוגלים לקבל קצת שליטה, אבל הם מרגישים שהם מאבדים חלק מזה. התפקיד השני של המוח הוא לשמור על ביטחוננו – ביטחון רגשי, כמו "אני לא רוצה להיכשל", או "אני לא רוצה להגיד דברים ומישהו יגיד 'זה לא נכון'. ” כמו כל בן אנוש, אנו רוצים להרגיש מקובלים ולא מנודים או מפוחדים לדבר.

 

סוגי זיכרונות

ישנם שלושה סוגים של זיכרונות. הראשון הוא זיכרון פונקציונלי, בעצם: חשיבה והבנה. זו מחשבה מודעת. כאשר המטפלים רואים לראשונה ירידה, זה יכול להיות דברים פשוטים כגון: "איך אני מגיע מכאן לחנות המכולת?", או, "איך אני גורם למיקרוגל לעבוד?", או "איך אני מאזן את חשבון הבנק"? אחד המקומות שבהם בני משפחה עשויים להבחין בירידה זו אצל יקיריהם הוא במסעדות: סביר להניח שיהיו להם בעיות בניסיון להחליט. הם עשויים לומר דברים כמו, "גם אני אקח את זה" (מעיד על אדם שאינו יכול לקבל החלטה). הם עשויים לומר לעצמם: "אני לא יודע מה לעשות, אז אחכה עד שאחד האחרים ליד השולחן יתן לי סימן שזה מה שאני אמור לעשות"

סוג הזיכרון השני הוא זיכרון פרוצדורלי, או זיכרון אוטומטי. עם הזיכרונות האלה, אין ממש שליטה מודעת. זה כולל פעילויות כמו אכילה, נהיגה או רכיבה על אופניים – כל מה שלמדנו לעשות הוא אוטומטי.

סוג הזיכרון השלישי הוא רגשי. כאן יכולים בני המשפחה לסייע למטפלים עם יקיריהם, כי רק בני משפחה יודעים אילו סוגי רגשות יקיריהם חיברו לדברים ו/או לפעילויות מסוימות (עוד על כך בחלק התקשורת ).

אנשים הסובלים מדמנציה ו/או אלצהיימר אינם יכולים לשלוט במה שקורה להם. הם אינם מסוגלים לשנות את התנהגותם. כמטפלים, יש לנו שליטה על המחשבות וההתנהגות שלנו, ולכן אנחנו אלה שחייבים לשנות וללמוד דרכים חדשות להתייחס לאדם הלוקה במחלה.

 

תסכולים וקשיים נפוצים

התקשורת עם אדם הסובך מאובדן זיכרון עשויה להיות קשה, אך האסטרטגיות הנכונות יכולות לגשר על הפער ולטפח מערכת יחסים מספקת יותר בין המטופל ו/או האהוב. למטפלים – בין אם אתה איש מקצוע או בן משפחה המטפל באדם אהוב – חשוב לאמץ גישה חיובית לתקשורת יעילה.

אינטראקציה עם מטופלים ו/או יקיריהם באופן מעודד וסבלני תעזור למזער רגשות תסכול. אם אתה מתקשה להתחבר למטופל ו/או לאהוב עם אובדן זיכרון, חשוב להכיר כמה תסכולים ו"מלכודות "נפוצים וכיצד תוכל להימנע מהם.

ראשית, יש לזכור שלאנשים עם דמנציה ו/או אלצהיימר יש רק את הרגע הנוכחי, כך שנוכל להודיע ​​להם שאנחנו נהנים מחברתם. כאשר מטפלים במי שחולה במחלה, הדבר החשוב ביותר הוא לדאוג לתחושותיו של אותו אדם. אדם עם אובדן זיכרון לא יכול לזכור את הדקה שלפני, הוא לא יודע מה עומד לקרות בדקה הבאה. הם פשוט לא יכולים לחשוב כך, כך שההרגשה שלהם כרגע היא הדבר החשוב ביותר שיש לשים לב אליו.

כאשר זוכרים כי רגשותיהם הם החשובים ביותר, ניתן להימנע מוויכוחים או התנגדות. לדוגמה, אולי היום אתה עוזר למטופל ו/או לאהובך רק עם חצי אמבטיה או חצי מקלחת, ועושה את החצי השני מחר, כי כרגע אתה יכול לראות שהם מרגישים עייפים ודי נמאס להם . שמירה על רגשותיהם כאור המנחה תעזור לאינטראקציות להתנהל בצורה חלקה. רק צריך תחשוב בצורה של ף "אני רוצה שהם ירגישו בטוחים ו/או מכובדים", או, "אני רוצה שיהיה להם טוב", וזה יכול להפוך את הבחירות להרבה יותר קלות.

בעיית תקשורת שעלולה לתסכל בני משפחה מתרחשת כאשר נדמה כי האדם הסובל מדמנציה ו/או אלצהיימר משקר. דוגמה אופיינית היא שבני משפחה מתקשרים לאבא שלהם ושואלים, "האם נטלת את התרופה שלך היום"? אבא משיב: "כן". אך כאשר בן המשפחה מבקר מאוחר יותר, התרופה עדיין באריזה, וניכר כי אבא לא לקח את התרופה שלו במשך ימים.

נקודה חשובה שחשוב לזכור לגבי דמנציה ו/או אלצהיימר היא ש – אפילו בשלבים המאוחרים של המחלה – אנשים עדיין יגיבו כראוי לנעימות חברתיות, כגון: "מה שלומך?", "איך הולך? ", ו" האם נטלת את התרופה שלך היום? " כשמסבכים את העיניינים לדוגמא "התקשרתי לאמא והזכרתי לה לקחת את התרופה שלה והיא אמרה לי שהיא עשתה", זה יכול להרגיש שהחולה ו/או האהוב משקר. אבל מה שבאמת קורה הוא שהמטופל ו/או האהוב ענו על השאלה כפי שהם ענו לכל. כשאתה שואל מבוגר, "האם אתה דואג לעצמך?", כמובן שהם יענו, "כן, אני מבוגר, אני יודע לקחת את התרופה שלי."

אדם הסובל מדמנציה ו/או אלצהיימר אינו שומע את השאלה – הוא אינו משתף פעולה או מתעתע. הם באמת לא יכולים להתפקס בשאלה מספיק זמן אפילו כדי לדעת מה היא ("האם לקחתם את התרופה שלך?") ולקחת זאת בחשבון: "היום, הבוקר, האם באמת הלכתי לארון, הוצאתי את התרופה שלי, ואז לאכול את ארוחת הבוקר שלי, כמו שאני תמיד עושה? או שהיום יצאתי החוצה ומשכתי עשבים שוטים והאם דילגתי על ארוחת הבוקר? ” החולה ו/או האהוב אינו יכול לקחת בחשבון את המצב הנוכחי ואת היום כולו – הם פשוט לא מסוגלים.

בעיות תקשורת יכולות להתרחש גם סביב ביקורים. בן עשוי לבקר בנאמנות בכל לילה, אך בכל פעם שהוא מגיע, אמו עשויה לומר, "אתה אף פעם לא בא לראות אותי." הבן ירגיש שאמא מנסה להציק לו בכוונה. האדם הסובל מדמנציה ו/או אלצהיימר לא ממתין ומנסה לפגוע ברגשות של אף אחד. זו למעשה חשיבה מסובכת שהאדם עם המחלה לא יכול להשלים. חשוב לא לקחת את מה שאדם עם אובדן זיכרון אומר באופן אישי – הוא לא תמיד יכול לבטא את רגשותיו במדויק, והם אפילו אינם מודעים לכך שהוא פגע ברגשותיך. זכרו כי האדם אינו זוכר כי ביקרת אתמול. במקום לכעוס או להיות מתוסכלים, השתמשו בזמן יחד כדי לעשות משהו מהנה.

בנוסף, מבוגרים רבים הנאבקים עם אובדן זיכרון מעדיפים הגדרות מוכרות. על מנת לקבל את האינטראקציות החיוביות ביותר, דאגו לביקורים בסביבה נוחה. כמו כן, תמיד התחילו בביקורים על ידי הצגת עצמך והגדרת מערכת היחסים שלך. השקט הוא המפתח: להשתיק כל הסחות דעת, כגון מכשירי רדיו או טלוויזיה. עם זאת, לפעמים יש שינוי באוירה. אם אתם מבחינים שהמטופל ו/או האהוב מתרגש, הציעו לטייל או משהו מעניין אחר. הימנעו מלשלול את רגשות האדם אם הוא/היא מתעצבנים. במקום זאת, הציעו הכרה ותמיכה.

 

האם לספר לאדם שיש לו אלצהיימר?

משפחות עשויות לשאול לעתים קרובות, "האם עלי לספר לאדם שהוא חולה באלצהיימר?" יש לזכור כי המטופל אינם יכולים לנמק. אין להם מספיק זיכרון כדי לזכור את השאלה, ואז לחשוב על זה כדי ליצור מסקנה. מטפלים ו/או בני משפחה עשויים לחשוב לעתים קרובות אם יגידו לאדם הסובל מאובדן זיכרון שיש לו אלצהיימר, אז הוא יבין וישתף פעולה. לא ניתן לקבל שיתוף פעולה על ידי הסבר שיש לו את המחלה ומצופה ממנו לזכור ולהשתמש במידע זה.

 

כללי אל תעשה בתקשורת עם הסובל מאובדן זיכרון

הימנע מהמלכודות הבאות שאליהן נופלים המטפלים ו/או בני המשפחה כאשר הם מנסים לתקשר עם מטופליהם ו/או יקיריהם.

אל תשאלו אדם עם אובדן זיכרון לטווח קצר שאלה של זיכרון לטווח קצר

מטופל ו/או אדם אהוב יכולים לפרש אפילו את ההתחלות הפשוטות ביותר ("מה שלומך היום?") כשאלה אמיתית, אך הם באמת אינם יודעים את התשובה לכך. זה יכול להיות מביך ויכול להחזיר אותם לערפל – הם מנסים כמיטב יכולתם לתת תשובה הגיונית להם ולעיתים מתעוררים בתגובה חששות פיזיים מיידיים: "כואב לי מאוד", למשל. מטפלת ו/או בן משפחה עשויים לשאול "מה אכלת לארוחת בוקר?" והאדם עם אובדן זיכרון לא זוכר כלל. הם עשויים לומר ברצינות, "לא היה לי מה לאכול במשך שבועות," (כי הם באמת לא זוכרים את הפעם האחרונה שהם אכלו). אז אלו שאלות שצריך להימנע מהן כי זה גורם לחולה לפחד, כי הם נכשלים. אבל יש דברים שאתם יכולים לדבר עליהם.

 

אל תתקנו אותם

מטופל ו/או אדם אהוב עם אובדן זיכרון לעתים קרובות מראה התקדמות מבחינת בעיות השפה שלו. הסימן הראשון הוא מציאת המילים הנכונות לדברים, או דיוק המילה. ייתכן שהמטופל מספרילך משהו על מכתב שקיבל, אך הם אינם יכולים להוציא את המילה "מעטפה", או שהם יכולים להצביע על מנורה והם לא ממש יכולים למצוא את המילה "מנורה". הַחוּצָה. השפה מתחילה להיות מסובכת, וקשה לאדם למצוא את המילה הספציפית והנכונה שהוא רוצה לבטא. עם הזמן השפה שלהם הופכת מעורפלת יותר ויותר – קשה להם יותר להגיד משהו ספציפי. לדוגמה, אם אתה שואל אותם מה הם עושים ביום יום, לעתים קרובות הם יגידו, "הו, אתה יודע, אני עושה את אותו דבר ישן. אני קצת יושב, אני עושה דברים ביתיים, "אבל הם לא יכולים להציע פרטים ספציפיים. הסיבה לכך היא שמאגר השפה שלהם מושפע מהמחלה. בקיצור, קשה להם מאוד להתבטא בפרטי פרטים.

דרך נוספת לזהות ירידה בכישורי השפה היא החלפת מילים. לדוגמה, הם מבקשים ממך להעביר את המלח כשהתכוונו לומר פלפל. עצור את עצמך מלתקן אותם בדיוק: "התכוונת להגיד את הסוכר, אז הנה הסוכר." דלג על כל השיחה הזאת. לא תלמד מישהו לדבר, וניתן לפרש אותו כחצוף לבקש מאותו אדם להתאמץ קצת יותר, מכיוון שהוא כבר מתפקד עם מחצית מתאי המוח. אם הם מצביעים על הסוכר ומבקשים מלח, רק למסור אותו כאילו אמרו סוכר. זה הכי מכבד ואדיב.

אנשים עם דמנציה ו/או אלצהיימר עשויים לשאול שאלות שחוזרות על עצמן. בדרך כלל השאלה מבטאת דאגה שיש להם. כל מי שיש לו חשש שלא מטפלים בו יהפוך חזק יותר ומתמשך. הוא/היא עשויים לחזור על אותה שאלה, מכיוון שהוא/היא לא יכולים לזכור שהוא בדיוק שאל אותה, והדאגה שלהם לא נעלמה. באחריות המטפלת ו/או בן המשפחה לסייע בהרגעת הדאגה. המטרה היא לא לגרום לשאלה להיעלם – היא לגרום לדאגה להיעלם לזמן מה, ואז השאלה עלולה לחזור. זה בסדר לגמרי לתת את אותה תשובה שוב אם זה עוזר להרגיע את החולה ו/או האהוב. מצבים מסוימים במהלך היום יגרמו לשאלות חוזרות ונשנות – זה צפוי.

 

אל תתנגדו להתנהגות תוקפנית

אנשים עם דמנציה ו/או אלצהיימר עלולים להפוך לאגרסיביים בתגובה לסביבה. זמן אמבטיה הוא לעתים קרובות כאשר ההתנהגות האגרסיבית מוצגת. גם גישת המטפל ו/או בן המשפחה עשויה לשחק חלק. למהר, לדבר בחומרה או לאלץ אדם עלול לגרום לתגובה אגרסיבית. כאשר מישהו עם אובדן זיכרון מפגין התנהגות תוקפנית, זוהי צורת תקשורת. ייתכן שזו הדרך היחידה שאדם נותר לומר, "שימו לב אלי! אני לא רוצה להתרחץ! ” כאשר מישהו מתקשר במרץ, תפקידו של המטפל ו/או בן המשפחה לכבד את התקשורת הזו. להכות, לבעוט או לנשוך הן דרכים לומר "עצור". התגובה המתאימה היא לעצור. זה לא אומר לא לנסות שוב תוך חמש דקות או חצי שעה.

 

אל תצפו שהם יתאימו למציאות העכשווית

עד כמה שזה יישמע מוזר, למדו כיצד להיכנס לעולמו של המטופל/אהוב ואל תצפו מהם להתאים את עצמם לימינו.  כאשר נאלצתי להתמודד עם אובדן זיכרון של אמי, מצאתי שהדבר שהכי קשה לי לעשות זה לא לנסות לגרור אותה למציאות שלי, אבל ללכת לחיות במקום שבו היא גרה, בהבנתה.

מטפלים ו/או בני משפחה צריכים לזכור: לוותר על הציפיות של המטופל ו/או האהוב (מי שהיו לפני כן בחייהם, למשל, הם תמיד עשו את כל החשבונות, או, הם תמיד עשו את ה- XYZ כמטרה). ויתור על ציפיות יכול לפנות מקום לחוזקות של המטופל.

 

אל תגידו "לא", "אסור" או "לא יכול"

אחת הטעויות הגדולות ביותר בהתמודדות עם מטופלים עם אובדן זיכרון היא להיות שלילי ולומר להם שהם לא יכולים לעשות משהו. מילים כמו "לא", "אל תעשה" או "בלתי אפשרי" יוצרות התנגדות. זה קורה באופן קבוע עם בני משפחה כאשר החולה עדיין יכול לנהוג, והמטפל ו/או בן המשפחה קיבל את ההחלטה לעצור אותם מנהיגה. לעולם אסור לומר "אתה לא יכול לנהוג יותר". הם עדיין יכולים לנהוג טכנית (יש להם את החלק הפרוצדורלי במוח שלם), והם יכולים להילחם מאוד כאשר אומרים להם "לא". דרך להתגבר על זה היא לומר, "אני יודע שאתה עדיין יכול לנהוג, זו אפילו לא שאלה, אבל אתה יודע מה קרה לפני כמה ימים? הייתי בכביש המהיר והמכונית הזו חתכה אותי, הייתי צריך לעשות החלטה של ​​שבריר שנייה זה היה ממש מפחיד … "סביר שהם יגידו," אתה יודע מה? גם לי יש קצת בעיות עם ההחלטות האלה. " הבעיה היא לא הנהיגה המכאנית, היא קשורה יותר להבנה, ופעמים רבות התשובה הזו עובדת הרבה יותר טוב מאשר "אתה לא יכול לנהוג יותר", מה שניתן לפרש כעימות.

אתם עלולים למצוא מטופל מקדים  או מבולבל לגבי הזמן. במקום להשתמש במסרים כגון "אתה קם מוקדם מדי, אתה צריך ללכת לישון", נסו להוביל באמירות כגון: "אתה יודע, אני נהיה ישנוני. הייתי רוצה חטיף קטן לפני שאני הולך לישון, "ואז מחווה שהמטופל ישב איתך.

 

אל תדבר אליהם כתינוקות

מטפלים ו/או בני משפחה לעולם אינם צריכים לדבר עם האדם הסובל מדמנציה ו/או אלצהיימר, כתינוקות, שאינם בשלים מבחינה נוירולוגית (זה מעליב!). העובדה שהמטופל ו/או האהוב נתקל בבעיות בשפה לא אומרת שדיבור איתו כמו ילד בן ארבע יעזור. סגנון התקשורת עדיין צריך להיות כלמבוגר מכובד.

 

אל תגיד, "אתה זוכר?"

זה, שוב, מעורר את החשש של המטופל להיכשל. לעתים קרובות דרך מצוינת לנסח דברים במקום זאת היא לומר, "אתה יודע, חשבתי שאמרת שאתה אוהב פאי תפוחים וזכית בתחרות אכילה … ספר לי על זה."

 

אל תגיד שלום

זה סופי מדי. שוב, המטופלים  בעצם מנסים להבין במוח שלהם מדוע אתה עוזב, והם עלולים להילחץ ולהעמיד את המטפל ו/או בן המשפחה במצב לא נוח. במקום זאת, תן סיבה הגיונית מדוע אתה עוצר את השיחה, למשל, "אני חייב ללכת לחנות עכשיו ולקנות מצרכים".

 

אל תענו על שאלות בנוגע לזיכרונות רעים

אנשים הסובלים מאלצהיימר שואלים שאלות קשות, בעיקר על אנשים שנפטרו לפני שנים. לא מועיל להזכיר למטופל שאדם שהם שואלים עליו הלך לעולמו. במקום עדיף להימנע מהנושא, אתה יכול לומר, "הוא/היא לא כאן כרגע, אבל ספר לי עליו." לעתים קרובות האדם הסובל מאובדן זיכרון מחפש את התחושה והביטחון שיהיו להם אם יקירם היה בסביבה.

מטפלים ו/או בני משפחה צריכים לסייע למטופלים ו/או לאהוביהם להרגיש בנוח, בטוחים ומוגנים. נשים קשישות, למשל, ישאלו בדרך כלל, "איפה התינוקות שלי?" שאלה זו תעלה לעתים קרובות בזמן הארוחה, כאשר האכלה של הילדים הייתה חלק חשוב מהאימהות. מיצאו דרך להרגיע את הדאגה שלהן. אפשר לומר "התינוקות ישנים".

כפי שצוין קודם לכן, הניסיון להביא לאדם הסובל מאלצהיימר את המציאות של ימינו אינו יעיל. מטפלים ו/או בני משפחה צריכים להסתגל למציאות המטופל ו/או האהוב. זה בסדר להיות יצירתיים ולזרום לכל מקום בכל פרק זמן כדי לתקשר בצורה חיובית.

 

מה כן לעשות בתקשורת עם הסובל מאובדן זיכרון

תפקידו של המטפל הוא לסייע למטופלים להרגיש מועילים ומוצלחים מדי יום. מה שמטפלים ו/או בני משפחה יכולים לעשות זה להראות ​​לאדם שהוא לא לבד, ושיש מישהו שמכיר אותם – מישהו שיש לו שיהיה לו תמיד למשענת.

להלן מספר דרכים חיוביות בהן תוכלו לתמוך בחולים ו/או יקיריהם בתקשורת מילולית ולא מילולית.

 

שחקו על נקודות החוזק שלהם

לפעמים אובדן הזיכרון כה הרסני עד שכולנו שוכחים שיש עדיין מישהו שם איפשהו. בני משפחה יכולים להיות מוטרדים מהחסר ולשכוח שיש עדיין הרבה בתוך האדם, ושיש להם כוחות.

יש להם עדיין זיכרון לטווח ארוך, כך שהמטפל ו/או בן המשפחה צריך "למצוא אותם". מבחינה רפואית הרופאים מבצעים בדיקות במצבים אחרים (לבלב, ריאות, לב), אך כשמדובר באובדן זיכרון, זה נראה לעתים קרובות כמו מתג: "או שהם קיבלו את זה, או שהם לא." בדיוק כמו כל דבר אחר, יש התקדמות של אובדן זיכרון, וזה תלוי במטפל ו/או בן משפחה לברר היכן נמצא המטופל ו/או אהובו, ולחזק זאת.

כוח מס '1: זיכרון וסיפורים לטווח ארוך

לכולם יש "מגירה" לזיכרון לטווח קצר ו"מגירה "של זיכרון לטווח ארוך, ואנו מכניסים מידע לכל אחת. לאנשים עם דמנציה ו/או אלצהיימר יש מגירת זיכרון לטווח קצר שאין לה תחתית. הוא מכניס דברים ואז הם הולכים לאיבוד. אולם למגירת הזיכרון לטווח ארוך יש תחתית מוצקה. הרבה סיפורים שניתן לאחזר ממתינים (מה שאכל/י לו לארוחת צהריים בבית הספר התיכון, למשל). עודדו את המטופלים ו/או יקיריהם לספר לכם סיפורים. אתם יכולים אפילו להשתמש בתמונות כדי לעודד סיפורים. תמונות מהוות תזכורות נפלאות לזיכרון לטווח ארוך.

כוח מס '2: הומור ומוסיקה

הומור הוא כוח גדול. כמטפלים ו/או בני משפחה אתם יכולים לשאול: "מה מצחיק אתכם?" חלק מהחולים ו/או יקיריהם אוהבים בדיחות, ותמיד יש מוזיקה. לשאול את בני המשפחה מה השירים האהובים על יקיריהם, ואז להשמיע את השירים האלה כמו לומר למטופל ו/או לאהובך, "אתה מכיר אותי".

כוח מס '3: רוחניות

אם לחולה יש בסיס רוחני, השתמשו בו כנושא שיחה משותף. רוחניות בדרך כלל נומשכת לאורך זמן וסביר להניח שהמושגים והפילוסופיה יהיו חלק מהזכרון לטווח ארוך

 

השתמש בחושים

לתקשר עם האהוב ו/או המטופל באמצעות החושים כמתחילים בשיחה. מה הם אוהבים לראות? (טבע? סרטים? חיות מחמד?) מה הם אוהבים להריח? (עוגה? פופקורן?) מה הם אוהבים לטעום, להרגיש או לשמוע? בני משפחה יכולים לסייע למטפלים להתחבר טוב יותר ולקיים אינטראקציה – להציע רק את המידע הפשוט ביותר על המטופל ו/או האהוב, למשל, "אה, אני יודע שהיא אוהבת את תחושת הקשמיר", או "הוא אוהב להקשיב לציפורים. ” ניתן להשתמש בהעדפות חושיות אלו גם כדי לסייע בבחירת פעילויות לאנשים עם דמנציה.

 

תקשורת לא מילולית

כאשר מילים נכשלות, שפת הגוף יכולה לומר הכל. מגע הוא עוצמתי, ומבוגרים רבים חסרים מאוד צורה זו של אינטראקציה. החזקת ידיים, חיבוק, או אפילו טפיחה פשוטה על השכם לא רק נותנת לך דרך להתחבר לאהובך המזדקן, אלא יכולה גם לעזור לשמור על מטופלים מעורבים וממוקדים. קשר עין הוא גם חשוב ביותר.

עם זאת, לא רק שפת הגוף חשובה. למרות שאדם הסובל מאובדן זיכרון אינו מסוגל לבטא את רגשותיו במילים, אך עין על שפת גופם עלולה לחשוף רגשות של כעס, עצב, מצוקה או אי נוחות. אם אלה מתרחשים, הפנה את השיחה למשהו נעים יותר.

לכולנו יש דרכים שונות לתקשר את מה שאנחנו צריכים, ואנשים הסובלים מדמנציה ו/או אלצהיימר לעיתים קרובות אינם מסתדרים עם הסבר מילולי. לדוגמה: "הגיע הזמן להתרחץ, אני מוכן לעזור לך, בוא נלך." זה קצר ומתוק, אבל המילים עפות ממש. לא משנה לאיזו מטלה אתה רוצה לגשת- הדרך לתקשר את זה היא בדרך כלל על ידי לא לדבר על זה בכלל. שימוש במחוות וקשר עין יכול ליצור חיבור עם תחושות טובות, מבלי לומר מדוע או היכן.

כמו כן, יציבת הגוף חשובה. כשאנחנו אומרים משהו למישהו שממש אכפת לנו ממנו, אנו נוטים להישען קדימה, אנו מרככים את היציבה. אפילו בשלבים מאוחרים של המחלה, מטופל יכול להבין את תנוחת הגוף. הם אולי אינם מבינים מילים ספציפיות, אך הם מבינים את ההקשר בו מתקיימת התקשורת.

לתקשורת יעילה, השתמשו במגוון רמזים. לדוגמה, כדי לגרום לאדם לקבל כיסא, תוכל להרים כיסא ליד הכיסא ולשבת בזמן שאתה אומר זאת, כי זהו רמז חברתי אופייני: כאשר אדם אחד יושב במצב ידידותי, האדם השני בדרך כלל ישב גם כן. זה פשוט דורש רמז פיזי ונוגע ללב, ואז השתמשו במילים פשוטות וביטויים פשוטים.

 

טוֹן דיבור

כאשר מתקשרים עם מישהו עם אובדן זיכרון – אפילו עם מי שיש לו כישורי שפה לקויים מאוד – עדיין עוברים כמה דברים חשובים מאוד. אפילו עד הסוף, האדם יכול להבין את הטון של השפה. משהו שנאמר בנימה אוהבת מובן לא מעט אחרת ממשהו שנאמר בנימה קשה. האדם עם אובדן הזיכרון יכול לתפוס הבדלים חברתיים מסוג זה מבחינת השימוש בשפה.

 

הסחת דעת: שירה וקריאה

עבור אנשים מסוימים, הסחת דעת יכולה להיות דרך טובה לביצע מטלות שונות. זה סוג של סגנון תקשורת אחר שעוזר במצבי מצוקה. לדוגמה, אם מטופל אוהב לשיר, התחלת השירה שלו יכולה לאפשר למטפלת ו/או לבן המשפחה להירגע בזמן הרחצה באמצעות מחווה.

שירה למעשה יכולה לעזור מאוד לחולי אובדן זיכרון ו/או יקיריהם שכבר אינם יכולים לדבר, או מתקשים למצוא מילים ליצירת משפטים, כיוון שהם בדרך כלל עדיין מסוגלים לשיר שיר. לעתים קרובות הם יכולים לזכור את מילות השיר מתחילתו ועד סופו.

מטופלים ו/או יקיריהם רבים עדיין יכולים לקרוא גם כן. שירה וקריאה יכולים להעניק לאדם שמחה רבה ושמיעת קולו של אדם אהוב יכולה לנחם מאוד את בני המשפחה.

 

שימוש במשפטים קצרים

אם החולה ו/או האהוב מתקשים להבין אותך, ייתכן שהמסר מורכב מדי. השתמש במילים בסיסיות ובמשפטים פשוטים וחזור – בעזרת אותה מילה – לפי הצורך. שמור על שאלות קצרות וניתנות למענה פשוט של "כן" או "לא" פועלות טוב יותר משאלות פתוחות או כאלו עם אפשרויות מענה רבות. אם אתה נותן למטופל ו/או לאהובך הנחיות, הגבל אותן לאחת בכל פעם. רמזים חזותיים יכולים להוסיף בהירות אם עדיין מתקשים להבין.

סבלנות היא חלק חיוני בתקשורת עם מטופל ו/או אדם אהוב עם בעיות זיכרון. הציעו עזרה אם הוא/היא מתקשים למצוא מילה מסוימת, אך וודאו שאתם פתוחים להקשיב – גם אם לוקח להם יותר זמן להשיב.

וזכרו: שמירה על קול נעים ומעודד יכולה לעזור להקל על כל התסכולים שאדם עלול לחוות.

 

האם כדאי להמשיך לנסות לתקשר?

בני משפחה עשויים לשאול לעתים קרובות, "באיזו תדירות עלי לבקר?", או, "האם עלי לבקר כלל, כי נראה שהם אינם מבינים את מה שאנו אומרים, לרוב נראה שהם אינם מזהים וכו' " מטפלים יכולים לעודד בני משפחה לבקר כי זה חשוב להם. כמו כן, האדם עם אובדן הזיכרון עשוי לתפוס כמה דברים בימים מסוימים, ואם בני משפחה יכולים להפוך את האינטראקציה לרגע נעים, זה יכול להיות מתגמל עבור שניהם.

התקשורת הבין משפחתית הופכת לקשה במיוחד כאשר האדם הסובל מדמנציה ו/או אלצהיימר אינו מזהה יותר בני משפחה. במצב זה, בן זוג או ילדים יכולים לחשוב שזה לא מועיל ללכת לדבר עם האדם – שכל אחד יכול לדבר איתו כי הוא לא זוכר מי הם. אבל יש אנרגיה עשירה בגלל ההיסטוריה המשפחתית ביחד, דבר שיכול לבוא רק מאנשים שהם משפחה או חברים במשך זמן רב.

למרות שהמטופל ו/או האהוב כבר אינם יכולים לתקשר כפי שהיה בעבר, ישנן דרכים אחרות ליהנות מהזמן המשותף. יש יופי ופשטות בהוויה ברגע הנוכחי.

 

כוחו של הזיכרון

המוח פועל בדרכים מצחיקות. למרות שמישהו עם דמנציה ו/או אלצהיימר לא יכול להיזכר במה שאכל לארוחת הבוקר באותו בוקר, הוא עשוי לזכור אנשים, מקומות וסיפורים מהעבר הרחוק. זכרו: בקשו מהמטופל ו/או האהוב לחלוק סיפורים אהובים מהילדות – בני משפחה עשויים אפילו להיות מופתעים ללמוד משהו חדש.

זכרו גם כי למרות שהמטופל ו/או האהוב מאבד את הזיכרון שלו, עדיין יש לו רגשות. הומור הוא דרך מצוינת להתחבר, וכולם יכולים להפיק את היתרונות משיפור המצב הרוח.

 

לתקשורת עם מטופל ו/או אדם אהוב עם אובדן זיכרון יש אתגרים, אך טכניקות מוכחות אלה יכולות לסייע למטפלים – בין אם אתם מקצועיים ובין אם אתם בני משפחה – להתגבר על החסמים על מנת להמשיך ולהתחבר.

כתיבת תגובה